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Angebote für (d)ein gesundes Studium Angebote

Als Studierender gilt es viele Herausforderungen zu meistern: Der Alltag muss organisiert werden, die Thesis rückt immer näher und der Spaß und die Bewegung sollen ja auch nicht zu kurz kommen. Gut, dass es die vielseitigen Angebote der THM gibt! Wir bieten dir Impulse, Workshops, sportliche Aktivitäten und vieles mehr, die deinen Studienalltag abwechslungsreicher machen und dir in vielen Lebenslagen eine Unterstützung sein können.

Standort:
Angebotsformat
Thema
Zielgruppe

10 Angebote

20-04-21 | Extern | Vortrag | für alle
Web-Vortrag | Fit für Word - Inhaltsverzeichnis, Formatvorlage & Co.

Weitere Informationen und Anmeldung findest du hier.

Veranstalter
Hochschulbibliothek
Referent/in
Datum
20-04-21
Uhrzeit
Ort
Extern
Gebäude/Raum
/
20-04-21 | Extern | Vortrag | für alle
Let's talk about... Sitzen ist fürn Arsch

Die digitale Vortragsreihe „Let´s talk about….die Expertenrunde“ zu verschiedenen Themen zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens geht in die zweite Runde.

Evolutionär ist der Mensch zum Laufen gemacht. Doch was tun wir? Ob Auto, Büro oder Sofa – wir wechseln von einer Sitzgelegenheit zur nächsten. Und handeln uns damit allerlei Ärger ein: von Rückenbeschwerden, Übergewicht und Diabetes bis hin zu Depressionen, Herzkrankheiten und Krebs. Langes Sitzen kostet Lebenszeit. In unserem Expertentalk erklärt Vivien Suchert, wie wir das Laufen verlernt haben, wo Sitzfallen lauern und warum Sport nur die halbe Miete ist.

Doch welche positiven Auswirkungen hat es, mehr zu stehen? Wie lange sollte man am Tag maximal sitzen? Kann ich das Sitzen unter der Woche durch viel Bewegung am Wochenende ausgleichen? Und wie überwinde ich meinen Schweinehund, um mehr zu stehen? Unser Expertentalk liefert Antworten auf diese und weitere Fragen.

Dr. Vivien Suchert wurde 1990 in Halle (Saale) geboren. Sie studierte Psychologie in Dresden und beschäftigte sich während ihrer Promotion intensiv mit dem Risiko, das unser Sitzverhalten für unsere Gesundheit bedeutet. In ihrem ersten Buch "Sitzen ist fürn Arsch" geht es um die gesundheitlichen Folgen unseres sehr bequemen Lebensstils.

Veranstalter
Hochschulsport
Referent/in
Dr. Vivien Suchert
Datum
20-04-21
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Extern
Gebäude/Raum
online über Zoom/
Anmeldung
21-04-21 | Extern | Vortrag | für alle
Web-Vortrag | Fit für Word - Inhaltsverzeichnis, Formatvorlage & Co.

Weitere Informationen und Anmeldung findest du hier.

Veranstalter
Hochschulbibliothek
Referent/in
Datum
21-04-21
Uhrzeit
Ort
Extern
Gebäude/Raum
/
23-04-21 | Extern | Vortrag | für alle
Kritiker überzeugen - Strategien für Verhandlungen, Gespräche und Konflikte

Vielleicht stehen auch Sie in den unterschiedlichsten Situationen vor der Herausforderung, kritische Gesprächspartnerinnen und Gesprächspartner von Ihren Ideen, Dienstleistungen und Produkten zu überzeugen. Hier benötigen Sie wirkungsvolle Überzeugungstechniken, mit denen Sie Ihre Kritiker schnell ins Boot holen. So sparen Sie nicht nur jede Menge Zeit und Ärger, sondern schonen auch Ihre Nerven.

Hier erfahren Sie,

  • wie Sie Ihre Kritiker analysieren, um zu wissen, wie Sie diese am besten überzeugen;
  • wie Sie Kritiker schon in den ersten Augenblicken für sich gewinnen;
  • wie Sie wirkungsvolle Formulierungen, Techniken und Methoden einsetzen, um Vorbehalte zu entkräften;
  • wie Sie Argumentationsfallen vermeiden und schwierige Situationen retten.

Unter den Teilnehmern wird ein kostenfreies Coaching verlost. - Freiwillige Spende zugunsten der Hospiz Haus Emmaus Wetzlar.

Alle Interessierten sind herzlich eingeladen.

Veranstalter
Extern
Referent/in
Prof. Dr. Christian Zielke
Datum
23-04-21
Uhrzeit
17.30 - 18.30 Uhr
Ort
Extern
Gebäude/Raum
Virtueller Klassenraum über ZOOM/
Anmeldung

Zugangsdaten für die Veranstaltung erhalten Sie unter: christian.zielke@muk.thm.de

23-04-21 | Extern | Vortrag | für alle
Web-Vortrag | Wissen organisieren - Einführung in das Literaturverwaltungsprogramm Citavi

Weitere Informationen und Anmeldung findest du hier.

Veranstalter
Hochschulbibliothek
Referent/in
Datum
23-04-21
Uhrzeit
Ort
Extern
Gebäude/Raum
/
27-04-21 | Extern | Vortrag | für alle
Web-Vortrag | Fit für Word - Inhaltsverzeichnis, Formatvorlage & Co.

Weitere Informationen und Anmeldung findest du hier.

Veranstalter
Hochschulbibliothek
Referent/in
Datum
27-04-21
Uhrzeit
Ort
Extern
Gebäude/Raum
/
18-05-21 | Extern | Vortrag | für alle
Let's talk about... Kopfkino

Die digitale Vortragsreihe „Let´s talk about….die Expertenrunde“ zu verschiedenen Themen zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens geht in die zweite Runde.

Schwierige Lebenssituationen und herausfordernde Momente zeigen ganz deutlich unterschiedliche Charaktere und Persönlichkeitszüge: Einige Menschen legen Ihre Aufmerksamkeit auf Probleme, andere auf Lösungen. Sie unterscheiden sich durch Ihren Fokus.

Die Wahrnehmung wird dabei maßgeblich von den eigenen Glaubenssätzen und Erfahrungen geprägt. Doch man ist diesen nicht ausgeliefert. Ganz im Gegenteil: Durch Selbstreflexion und wachsendes Bewusstsein implementiert man aktiv den Fokus, den man haben möchte. Voraussetzung dafür ist Klarheit über die eigene Vision, eigene Ziele und die eigene Persönlichkeit.

Daniel Hoch zeigt, wie man den Fokus bewusst wählen und ihn in jeder Lebenssituation behalten kann.

Veranstalter
Hochschulsport
Referent/in
Daniel Hoch
Datum
18-05-21
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Extern
Gebäude/Raum
digital über Zoom/
Anmeldung
22-06-21 | Extern | Vortrag | für alle
Let's talk about... Fitnesstrends und -mythen

Die digitale Vortragsreihe „Let´s talk about….die Expertenrunde“ zu verschiedenen Themen zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens geht in die zweite Runde.

Im Dschungel der Ernährungstrends und -fakten den richtigen Weg zu finden ist gar nicht so einfach.
Viel Obst und Gemüse essen, Fisch statt Fleisch, bloß kein Fisch und Fleisch, fünf kleine Mahlzeiten am Tag statt drei große, abends essen macht dick......
Welche vermeintlichen Fakten zum Thema Ernährung sind überhaupt wissenschaftlich belegt?
Sind die derzeit angesagten Ernährungstrends wirklich so gesund wie viele behaupten?
Und geht es bei einer bewussten Ernährungsweise auch um die eigene Lebensphilosophie - „Du bist, was du isst“ ?

Diesen und weiteren interessanten Fragen werden wir bei unserem Expertentalk am 22. Juni 2021 zusammen mit Prof. Dr. Klaus Eder auf den Grund gehen, auch unter dem Aspekt "mehr Energie fürs Gehirn im Hochschulalltag".

Veranstalter
Hochschulsport
Referent/in
Prof. Dr. Klaus Eder
Datum
22-06-21
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Extern
Gebäude/Raum
digital über Zoom/
Anmeldung
01-01-22 | Gießen | Sportangebote | für alle
THM Sportangebot ONLINE

Body Workout - Yoga - Zumba - Boxen - Pilates - und vieles mehr

Hier findest du das aktuelle Sportangebot des THM Hochschulsports.

 

Veranstalter
Hochschulsport
Referent/in
Datum
01-01-22
Uhrzeit
Ort
Gießen
Gebäude/Raum
/
01-01-22 | Gießen | Sportangebote | für alle
Trainingsvideos zum Mitmachen

Für alle, die nicht genug bekommen oder unabhängig von Uhrzeiten sportlich aktiv werden möchten, hat der Hochschulsport hier einige Videos mit einem Workout für euch erstellt.

Hier geht's zu den Videos.

Viel Spaß damit!

Veranstalter
Hochschulsport
Referent/in
Datum
01-01-22
Uhrzeit
Ort
Gießen
Gebäude/Raum
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Tipps und Infos zu Themen rund um gesund studieren